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自分自身体調の変化に敏感で、原因のわからない体調不良は特に不安感に…

自分自身体調の変化に敏感で、原因のわからない体調不良は特に不安感に襲われてしまいます。
今現在それで、3日前から肩から背中が凝っている感じでだるいです。
それに加えて2日前から胃の辺りが張っているような、少し下痢気味でもあります。
とにかくだるい感じでなんだろうと気になってしまいます。
胃薬を飲んで寝ても次の日も違和感あるし何か当てはまるものってありますか？

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