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コメント
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はじめてのママリ🔰
お腹鍛えるよりは背筋とお尻鍛えてました!
あと姿勢よく!
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ままり
骨格ですかねー😅
ウェーブだと上半身まじで太らないです。下半身デブでもウエストキュッて感じですよね。
筋トレ+締め付けでお腹は痩せます!
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ママリ
デニムを普通に履きこなしてる人を見ると、あぁ😭ってなります。脚は別に太ってないのにどうしてお腹と腰にだけ、、って鏡見るたびに落ち込む日々です💦
YouTubeみて必死に筋トレしてるのですがお腹のぷよぷようまく引っ込みません、、おすすめありますか??- 6月7日
ママリ
お腹重視でやってました😭
今日から背筋とお尻に変えます!ありがとうございます✨