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3kidsma
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最近体力の衰えを感じています。体力づくりをされていますか？

最近体力の衰え実感してます、、
午前中2時間くらいは娘と無料遊び場や公園行ってます。
めちゃくちゃ疲れちゃいます🥹
上の子2人の時はあまり感じなくて……
やっぱり歳ですよね🥹🥹

皆さん体力づくりとかされてますか？💦

コメント

はじめてのママリ🔰

すごく同感すぎます😭
体力の衰えがすごくて、、、下の子は4歳なんですが今日1日家にいて遊んでたら昼寝しないと持たない！！！ってなりました😂

とりあえず筋トレしようとスクワット始めたんですが、みなさんどうされてるか気になります😵

  • 3kidsma

    3kidsma

    ありがとうございます。
    お昼寝しないとやって行けないですよね😭
    真ん中の子が、14時には帰ってくるので休む暇ゼロで…
    私もスクワットしようかな、、

    • 6月4日

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