ココロ・悩み

子育て中、怒りが増えて顔がこわばってしまいます。真顔は怖い印象で、笑顔を保ちたいけど無理すると変な顔になってしまいます。どうしたらいいでしょうか。

人と話すとき
頑張って笑ってる自分がいます

妊娠前は愛嬌がいいところが長所でした

子育てしていく中で怒ることが増え
顔の筋肉がこわばっています

真顔は怖い気がします
私自身、見た目は落ち着きが
あり大人しく見えるそうです

話しだすと印象が変わるみたいです

真顔でお話されたらどう思いますか？

笑顔でいたいですが、
無理して笑うと変な顔になってる自分が
想像できます😭

どうしたらいいですか🥲

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