コメント
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初めまして！私も最初不安だったのでうたまるさんの離乳食本を参考にレシピ作ってました！
のり
大まかにアレルギーになりやすいものはママリさんの仰るものでいいと思います🙌
ですがお子さんによってこれ以外でもアレルギー出ることもありますので初めて食べるものは1日1種類にしないとどれがアレルギーを引き起こす食材か分からなくなります！！
メル
新しい食材＋食べたことあるやつですね😊
うちは今、お粥＋しらす＋りんご＋トマト(←これが初めての食材)です！
最初の1週間はお粥のみで量を増やして、2週目からお粥以外も初めていきます😊
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例えば、最初の1週間は10倍粥を小さじ１〜3を徐々にあげて次の週は10倍粥と人参、10倍粥とかぼちゃなど大丈夫だった食材と新しい食材といったように増やしていきました！