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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体調の良い日と悪いときの差が激しすぎます😅多分睡眠の質なんですが。深…

体調の良い日と悪いときの差が激しすぎます😅
多分睡眠の質なんですが。。。

深い睡眠とれると、10代ですか？？

ってくらい体力があり😂
浅い睡眠だと自分の母より体力ないし
本当疲れが酷すぎて😓

いつも深い睡眠がいいのに。。
ホルモンバランスとか
日中の過ごし方で本当に変わってしまう😫

同じような方いますか？
深い睡眠をいつも取れる方法を知りたいです🥺

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