コメント
ママリ
1人目の時、呼吸法じゃなくいきみ方ばっかりイメトレしててwww
お産で1番必要なの呼吸法じゃーんとなり産後すぐに探しました！
以下私の産後レポ抜粋です🤣
4児のはんなりママさんのいきみ逃し動画、めっちゃよい！！
子宮口が5〜7センチくらいの自然怒責もないくらいはとにかくとーーーくにあるロウソクを消すイメージだ！！！！でも消したらあかんゆっくり炎を揺らす感じやで
はんなりママさんはYouTube出されています！
8センチ超えたあたりからお尻の穴から出てきそうな感じがしてたので、めちゃ良かったです！
まるお
ありがとうございます！！
はんなりママさん聞いたことありますがすっかり忘れていました😮動画見てみます💖