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長女が知的ありの自閉症スペクトラムです。最近寝つきが悪くなってきて…
長女が知的ありの自閉症スペクトラムです。
最近寝つきが悪くなってきて、
寝室でテンションが上がったり、
お喋り（←意味のない発声）が止まらなかったり、
ゴロゴロしたりして中々寝つけません💦
22時頃に練れば早い方で、23時頃に寝ることも
多くなってきました💦
この姿は睡眠障害に当てはまりますか？
いつもの対応としては、一度寝室からリビングに移動して
リセットしてからまた戻ると言う感じです。
その間娘はおもちゃで遊んでいて、欠伸をしたりグズグズしてきたら戻るようにしていて大体30分程です。
寝室に戻るとすぐ寝ます。
受信しているのですが、次回が４ヶ月後なので
似た境遇の方がおられましたらアドバイス
よろしくお願いします！
- はじめてのママリ🔰(3歳0ヶ月, 5歳4ヶ月)
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