朝は7時に起床、昼寝は12時前から14時前までと16時から17時半頃まで、夜は21時に寝室に。夜の寝つきが悪い時は昼寝時間を見直すと良いです。
8ヶ月、朝寝昼寝夜寝の時間スケジュール教えてください😅
うちは夜なかなか寝なくなり困っています…
昼寝が12時前から14時前までと16時から17時半頃まで
寝ているのがダメなのかなぁと💦夜は21時には寝室にいます…
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
ぐーすか
８ヶ月です！
朝寝
9〜10時くらいに30〜1時間。
昼寝
13〜15時で1〜2時間。
でもここ最近夜なかなか寝なくなりました😭
掴まり立ちを少しやるようになり体力がついてきたのか、本当眠さの限界！ってならないと寝ません🤔
はじめてのママリ🔰
8ヶ月になったばかりです！
朝寝 10:00~11:30
昼寝 14:00~15:00
夕寝 18:30~19:00
就寝 22:00~7:30
だいたいこんな感じですが、今日はいつも通り21:30に寝室に行き、寝たのはたった今です😩
ママリ
現在9ヶ月ですが、
8ヶ月ごろは
起床7時
朝寝9時30分〜10時まで
昼寝13時〜14時30分まで
夕寝17時〜17時30分まで
就寝20時
って感じのリズムでした！
なな
こんにちは🙌🏻8ヶ月になったばかりです！
起床7:00
朝寝9:30頃〜 30分〜1時間
昼寝12:30頃〜15:00頃
夕寝17:00頃〜 30分
就寝20:00頃
という感じで定着してきました💡
活動限界時間が2時間ぐらいなので、それを目安に限界前にお風呂に入れたり、寝床にいくようにしたらすっと寝てくれるようになりました！
といっても、まだ寝かしつけに手こずり1時間ぐらいかかる時もありますが😅
毎日おつかれさまです🙏✨
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