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はじめてのママリ
子育て・グッズ

夜泣きが辛いです。頻回で毎日寝不足です。これをしたらマシになったなどあれば教えてください。

夜泣きが辛いです。頻回で毎日寝不足です。これをしたらマシになったなどあれば教えてください。

コメント

ママリ

そんなに頻回ではなかったんですが、
離乳食を進めたのと、日中の睡眠記録をつけたので夜泣きなくなりました！

辛いですよね😭💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😭
    離乳食進めると寝るようになるんですね！頑張ります！
    睡眠記録をつけると夜はなぜ泣かなくなったんでしょうか？？昼寝の時間調節したとかでしょうか？

    • 5月23日
  • ママリ

    ママリ


    夜泣きの原因で栄養不足などもあると聞いて、鉄分などを意識してとるようにしてました！
    後はバナナと小松菜と豆乳でスムージーを使って朝一に作ると夜泣き改善に効くホルモン？が出るみたいでそれもしていました！

    睡眠記録は1日の睡眠が短すぎたら夜泣きしていたので、ちゃんと寝てるかって確認のためにつけてました！

    • 5月23日

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