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momo
妊娠・出産

2人目妊娠中です。2人目だからか35過ぎなので年齢的にか、体重は増えて…

2人目妊娠中です。

2人目だからか35過ぎなので年齢的にか、
体重は増えていないのに足腰お尻まわりに
お肉がついてきて見た目の変化が凄いです、泣。。

体力もないので妊娠中でも出来る範囲で
鍛えられたらなと思うのですが、
オススメの運動はありますか？？^ ^
（ヨガとピラティス以外で教えてください）

コメント

ママリ

見た目を変化させるほどの運動で妊婦ができるものはないです。
できてもウォーキングくらいじゃないですかね。

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