退会ユーザー
私は2ヶ月頃から布団の上やリビングでうつ伏せにしてましたよ！
うちは何かをした覚えはないですが、おもちゃや呼んでみるのもいいのかと思います！
はじめてのママリ🔰
硬めのマットの上でひっくり返して、両手前に出して(スフィンクスの姿勢)にします！
1日1〜2分程度してます！⚪︎
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