コメント
きりん
茹でてます(´・ω・｀)そのまま入れると口の中がキシキシ？なんか違和感があるので💧
アクが凄い？？とか何とかですよね？
くるみぱん。
水でじゃぶじゃぶ洗ってそのまま袋に入れて電子レンジでチン、ボウルに水を張って、ホウレン草入れて少しおいて灰汁抜き…です。
灰汁も気になるけど別茹でが面倒で(~_~;)ずぼらです。
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コキンちゃん
その方法いいですね！わたしも別茹でが面倒で(^^;わたしもそれでやってみます♪
- 4月1日
みくる
シュウ酸？でしたかね。大量に取るとカルシウムの摂取の邪魔をしてしまうんですよね。でもわたしはあまり気にせずそのままスープにすることもあります(笑)
水でよく洗うだけでも、違うらしいですよ♪
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コキンちゃん
そうなんですね！
急いでるときは別茹での一手間が大変ですよね(^^;- 4月1日
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みくる
うちは茹でたのを冷凍しておいて、スープにさっと入れることもあります。それなら楽ですよ＼(^o^)／
- 4月1日
はじめてのママリ
えっ！！(゜ロ゜ノ)ノはじめて聞きました💦💦💦
普通に洗って切ってスープにしてました😣💧
Tmama
初めて知りました〜〜😱
洗って茹でてました…😥
y♡
別にゆでます😂
ほうれん草のアクはあまり良くないです😭😭
コキンちゃん
ありがとうございます！わかってても面倒で(^^;