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ぽん
子育て・グッズ

生後1か月の育児で、寝不足やメンタル面でつらいです。赤ちゃんとの時間が多く、メンタル回復はいつか不安です。

生後1か月育児中です。
かわいい反面寝不足と
産後のメンタル崩れで辛いです。
いつ頃まとめて寝てくれるようになるのだろうと
いつも考えてる毎日です。
自分の時間や夫婦の時間もなく
ずっと家で赤ちゃんと二人で辛いです。
メンタル回復するのでしょうか

コメント

奏

ご出産おめでとうございます！
今は産後のホルモンバランスも崩れて、精神的にも体力的にも1番しんだい時期だと思います。。。

3ヶ月くらいになると、いろいろ落ち着いてきた気がします🥲
ずっと赤ちゃんと一緒では休まる時間がないので、お買い物など短時間でもいいので旦那さんに預けて1人の時間を作ってみてはいかがでしょうか？

1人で無理せず、両親や旦那さんに甘えてみてください。毎日お疲れ様です！

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