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ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪
雑談・つぶやき

7月まで本気でダイエット頑張ります。ひなちゃんネルの脚やせとお腹痩せメニュー1日目をやりました。一万歩歩いて有酸素運動もできました。暴食してしまいましたが仕方ありません。

7月まで本気でダイエット頑張ろう🥹💪

とりあえず、ひなちゃんネルの脚やせとお腹痩せメニュー1日目やったぞ💪💪
今日は一万歩歩いたし有酸素運動もできた!

くっそ暴食してしまったけど仕方ない😭💪

コメント

はじめてのママリ🔰

私も1万歩歩くようにしてます🤣♡
地味に大変ですよね(´;ω;`)

  • ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪

    ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪


    コメントありがとうございます💓

    結構足パンパンになりますよね🥹
    一万歩歩くようにされてから痩せたり何か効果ありましたか🥺✨?

    • 5月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    キープはできてますかね😂
    もう少し痩せないとなのですが太りにくくなったかなとか、体型もスッキリ見た目になった感じはしました✨

    爆食しても戻せるというか😂
    あとメンタル的にリフレッシュ出来てるのも大きいかもです😂
    でも7000歩位の時とかも普通にあります(・ω・)

    • 5月16日
  • ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪

    ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪


    太りにくくなったのと見た目スッキリするの良いですね🥹
    体重も大事ですが、見た目変えれる方がもっと大事ですもんね😳💓

    確かに✨
    7000歩でも凄いです✨

    私も歩く日数増やせるように頑張ってみます🥹

    • 5月16日
ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆

はあちゃんおはよ🫶おひさし🐟
わたしもひなちゃんねるの
ガチ痩せメニュー
続けてるᕙ(・-・)ᕗ結構効くよな🫰
他のやつやっても
結局ひなちゃんねるに戻ってくるー!

  • ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪

    ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪


    ゆっちゃんやっほ💓おひさし🍣

    効くやつめっちゃ筋肉痛になるよね🤣
    ガチ痩せメニュー初めてまだ1日目でそんなにきついの集まってなかったけど全部やり終わる時どんだけ効果でるか楽しみ🥹💪💪

    わかる!戻ってくるよね🤣

    ねぇねぇ、ひなチャンネルの二の腕痩せの動画ってやったことある✨?
    効果あるなら続けようかなと思って🥹

    • 5月16日
  • ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆

    ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆


    結構変わるよ✌️!!
    やったあとと朝イチうっすら縦線入る!
    食べたら消えるけど🤣

    二の腕はない߹-߹
    でもわたしも二の腕ほっそりしたいから
    ばあちゃんと共にやろうかな💪

    • 5月16日
  • ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪

    ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪


    おお✨まじか🥹💓
    やり終わるのめっちゃ楽しみだ🥹✨

    ねぇ、ばあちゃんになってる🤣🤣🤣💓
    急にばあちゃん👵出てきて笑った🤣🫶🏻

    • 5月16日
  • ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆

    ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆


    二の腕やったよ💪
    普段動かさん筋肉やからか
    結構しんどかった🙂‍↕️
    じんわり汗レベル( ຶ- ຶ )‬

    ばあちゃん😳いまきづいた
    ごめんよ〜〜🥹🤣

    • 5月16日
  • ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪

    ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪


    私も二の腕やってみた💪

    背中に結構肉詰まってるなぁって実感して辛かったわ🤣
    頑張って続けてみる❤️‍🔥

    • 5月17日
ベーコントースト🥪

仕事で1万歩歩いてはいるんですけど、やっぱりちゃんとしたダイエットプログラムしないと痩せないもんですね😱

私も暴食してしまいます😣

  • ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪

    ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪


    仕事で毎日一万歩は凄いですね😳😳😳
    毎日お疲れ様です😣✨

    毎日歩きすぎて体が慣れてしまってるんですかね😣💦

    疲れてストレス溜まると暴食しちゃいますよね〜😭

    • 5月16日
sakura❁¨̮ゆるダイエット部

ハーマイオニーちゃんおはよ☺️
アイコンおぱんちゅウサギになってる🥰可愛い💓‪

ひなチャンネル出来るの尊敬する✨私挫折した💦

私も昨日おやつ食べた分頑張る💪🔥

  • ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪

    ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪


    さくらんおっは🥹💓

    気分転換に変えてみたよ😘✨

    トレぴなをずっとしてたんだけど、ひなチャンネルが自分的に1番即効性あるからテンション高くてキラキラしててしんどいけど頑張ってる🤣💪

    ゆるダイエット部頑張ってこーー❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

    • 5月16日
  • sakura❁¨̮ゆるダイエット部

    sakura❁¨̮ゆるダイエット部


    ほんとキラキラに負ける😂😂😂

    私も一緒に頑張るね🤝💕︎
    ゆるっとGO🏃💦💨笑

    • 5月16日