退会ユーザー
筋トレしてました！
ダンス系だと楽しみながら
身体締まりますし
ストレス発散にもなります👐
はじめてのママリ🔰
早寝早起き
朝起きて、掃除と洗濯すると朝の準備運動になっていいです！
甘いお菓子を辞めるのは難しいト思うので、控えめにして、おやつはナッツ類にしてます！
ママリ
ストレッチ毎日やってますが気持ちいいのでおススメです☺️
こんなところ伸びるんだ！？ってなります笑
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