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お昼寝を暗い寝室でしたほうがいいとよく聞くのですがなぜでしょうか？
お昼寝を暗い寝室でしたほうがいいと
よく聞くのですがなぜでしょうか？
- ママリ(妊娠11週目, 2歳6ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ
保育士してますが、逆に
お昼寝を暗くしたら夜と思ってしまい昼寝をぐっすりしてしまうので夜寝なかったり夜の寝る質が下がると国から通達きたことあります😱😱😱
ミルクティ👩🍼
保健師さんに、昼夜の区別をつける為に昼寝は明るい所でしたほうが良いと言われました🥹
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ママリ
SNSの情報は必ずしもあってるとは限りませんね😞
コメントありがとうございました！- 5月9日
ママリ
うちは寝室、暗いところ＝寝るを覚えさせるためにそうしました。
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ママリ
なるほど！！
上の子もやったことがなく
寝る時間が長くなるならやってみたいと思い質問させていただきました。
ありがとうございました😊- 5月9日
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ママリ
ちなみに昼夜の区別もすぐついたり、夜もずっとぐっすり寝てますよ！
- 5月9日
ママリ
国から😳😳
夜寝てくれない方が困りますね🥲
コメントありがとうございました！！