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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

シングルマザーで1年経ちますが、悲しみが消えません。立ち直る方法や回復までの時間についてアドバイスをお願いします。

シングルマザーです。
もう1年たちますがいまだに色々悲しくなるときあります。
立ち直るためにされたことありますか?
どれくらいすれば元気になれるものですか?

コメント

まめ

離婚し再婚しましたが本当にこれでよかったのか未だに悩みます。わかりますよ。
私から切り出した離婚ですが子供は2人とも元旦那の方につき、第2の人生1からスタートさせる!と気持ち切り替えて頑張ってますが、やはり思い出すしこの人は前の人と違うと手こずったり思うようにいかないこともあって、もっと話し合えば離婚もしなくて済んだかなとか色々考えます。

離婚切り出したのはママリさんからですか?
何に対して悲しくなりますか?
それによっても対処法は多少変わって来ると思いますが、私は基本的に落ち込んだら視点を変えてプラスにもっていきます!
じゃないとメンタルがもたないので💦
短所が長所になるように、マイナスも見方を変えればプラスになれます🥰👍
お互い頑張りましょう!!

deleted user

どんな離婚理由かにもよると思います
私は離婚したくてしたので今は好きなことして生活してるので後悔もないです!