※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

魚料理を週3で作りたいが高くて肉料理が多くなる。焼き魚がヘルシーで好きか悩んでいる。

皆さんは魚料理何作られますか?
魚料理を週3で作りたいけど高くて肉料理多めになってしまいます💭

鯖やブリの竜田揚げは旦那も子供も好きですが私はなるべくヘルシーに食べたいのですが、、
焼き魚が1番ですかね🤔?

コメント

はじめてのママリ🔰

フライパンシート敷いて焼き魚ばっかりです!
あとは照り焼きとか味噌焼きとか煮魚で、揚げ物はしないです😂

deleted user

アクアパッツァ
トマト煮込み
カレー粉焼き
パン粉焼き
ムニエル
南蛮漬け
ホイル焼き
あんかけ

などなどいろいろ作ります!
自分は塩焼き、夫の分は揚げ焼きにする日もあります🤗

ママリ

揚げ物以外だと、ホイル焼き、ムニエル、味噌煮、照り焼きあたりは子供も好きですね!

アクアパッツァも切り身を使うと簡単だし、うちの子はあさりも好きなので喜んで食べます!

サバ缶とかお刺身を使ってもいいならもっといろいろ作れます!妊娠中とのことなのでお刺身はNGかもしれませんが…😵‍💫՞ ՞

イチゴスペシャル

最近だと旬の新玉ねぎ、薬味使って『かつおのタタキ』よく出します!夏みかんも飾ります🍊
あとは、煮付け、あら汁、刺し身、唐揚げ、味噌漬け焼き、自家製ツナ、漬け丼‥色々作ってます😊