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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夜泣きで眠れない状況に困っています。夫には泣き止ませられず、仕事もあるため平日は大変です。同じ経験をされた方、対処法を教えてください。

夜泣き対応に起きたり寝たりしてたら
自分がすぐに寝れなくなってしまいました。

元々1回も起きずに朝まで寝るタイプで
1回でも起きると寝不足な私なのですが、
今は5回以上起きてしまいます。
1度起きると眠れません

ママっ子で夜泣きは夫では泣き止ませられないし
仕事もしてるので平日任せられない

同じ人いますか？
どうしてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

夜泣き対応中もできるだけ部屋は暗くして、光を遮断してました！
あとどんなに寝られなくても昼寝は30分程度に抑えて昼夜逆転だけはしないようにしてました。
今は仕事復帰して保育園に行くようになったので、夜泣きせずに夜ぐっすり寝るようにはりました。確証はありませんが、日中の活動量も結構影響するような気もします。

はじめてのママリ🔰

ありがとうございます！
そうですよねぇ…
光遮断は実行済みで
昼寝も基本的にあまりしない子で
GWの活動量が多い日でも夜泣きして…
どうにもこうにも、、、😩

夜泣きするのはしょうがないとして
自分自身の対応をどうしようかと悩んでます😅

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