※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

デスクワークとバス通勤で帰ったら背中ガチガチ、足の疲れも酷く、足の…

デスクワークとバス通勤で
帰ったら背中ガチガチ、足の疲れも酷く、
足の裏の痛みが強いです。
姿勢が悪いのは自覚ありです。
同じような仕事の方身体のケアどうされていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私はあまり動かない立ち仕事で肩も背中も、足の疲れもやばくて、足の裏も痛かったです、、！

最初は毎日手で足痩せマッサージみたいな動画と同じマッサージしたり、肩回し系のストレッチもしてたので次の日は楽でした。
でも2年目になるとそのやる気もなく、壁に足上げる、最低限メディキュット履いて寝る、足の裏だけは揉むとかしてました、、。

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング