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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子供のインスタを見て悲しくなり、メンタルが不安定になってしまった。同じ経験の方いますか？気持ちを切り替える方法を教えてください。

病気になって亡くなってしまった子のインスタをみて
しまい悲しい。
普段は見ないように気をつけてたのについみてしまった。


我が子もとか考えすぎてしまい苦しい
メンタル崩してしまうの分かってるから
見ないようにしてたのに😭


病気系のテレビなどもみれません、、



同じような方いますか？
どうやって気持ち切り替えられますか？



コメント

はじめてのママリ🔰

見るたびに不安にはなりますが、それこそ事故、災害、もしかしたら事件に巻き込まれるかもとか他の可能性だって同じようにあるなと思って考え過ぎないようにしてます。子どもがある程度の年齢までは親が守れますが、大きくなればそれぞれの世界なので介入もできないし。
気になる症状があった時に遠慮なく相談できるかかりつけを見つけておくと安心材料になるかもです。

はじめてのママリ🔰

明日は我が身。を忘れずに生きています

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