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妊娠・出産

妊娠5ヶ月で2kg増加、食欲増加中。食事内容気になる。

妊娠中の方1ヶ月でどのくらい体重増えてますか?
今妊娠5ヶ月終わる頃で、1週間前くらいから食欲が急に増えてしまい爆食いしてます…😭
体重は妊娠前-3kgですが、この前の健診から2kg近く増えてしまったため、怒られるかな?とビビってます🥲
皆さんは食事に気をつけてますか?😭
1日の食事がどんな感じか教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

よ

食べづわりで4ヶ月までに+1kg、その後はどんどん増えて5ヶ月で+3.5kg
来週で7ヶ月ですが現在+5kgで焦ってます😂
今のところ健診では何も言われてませんがこのペースでいくと絶対怒られそうで同じくビビってます!!

食事気をつけなきゃと思いつつ何も変えれてないです…笑
未だに空腹時間が続くと気持ち悪くなるので、間食取りながら1日4食くらい食べてます😂

achan

私もつわり終わった頃から好きな物食べちゃって6ヶ月最後の週で妊娠前+3キロです!!
毎食の食事はもう食べたいもの食べちゃってるんですが、お菓子とか間食に気をつけてます!お菓子類はカロリーメイト系が必要栄養素あるし健康にいいみたいです😖塩分糖分の摂りすぎも気をつけてます!あとはマタニティ有酸素運動とかマタニティヨガをしてます🩵

キキ

もうすぐ8か月前ですが、プラス7キロです😵‍💫🌀´-
怒られたことありません!

ママリ

吐き悪阻だったので安定期頃が-3キロでそこからもうすぐ9ヶ月で+6キロです!
1週間で+500gまでは基準内だと思うので1ヶ月+2キロくらいなら何も言われないのではないでしょうか?
私は今まで1人目2人目の妊娠で4ヶ所ほど産科転院してますが体重の事は言われたことないです✌️
ちなみに1人目は最終+10キロです!
暴食はしないようにしてバランスよく食べるのが一番だと思います♪
大変ですがお互い頑張りましょうー!

兄弟ママ

6ヶ月で妊娠前より➕3.5キロ
でした!
1週間で0.5キロ増までいいらしいので
6ヶ月検診では何も言われませんでした!
来週7ヶ月検診ですが
体重怖いな〜と思ってます😅

りんご🔰

食べ悪阻で5か月終わる頃には5キロ増えてました😂もうすぐ8か月になりますがすでに10キロ増えてます😂😂😂笑
元々が肥満体質なので、10キロなんて怒られるレベルですが、食欲には勝てません🙂‍↕️笑

       チョッピー

うちの病院かなりうるさいんですが…妊娠前の体重までは何も言われませんよ🤗そこからうるさくなります😅食事の食べる順番と夜は野菜多めで軽くしてます😅