🐟
1ヶ月だと3時間ごとにあげたほうがいいと言われました🥺
空っぽになるまでしぼってしまうと、またその分母乳が作られてしまうので程々にして、軽くなったかなー！ってくらいで止めておきます！
カチカチで詰まっているところがあるなら、その部分を押しながら固いところがなくなるまではしぼってます😊
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