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おせんべ
雑談・つぶやき

スロージョギングはじめて1ヶ月くらい経過🏃‍♂️どんな筋トレするよりもヒ…

スロージョギングはじめて1ヶ月くらい経過🏃‍♂️
どんな筋トレするよりもヒップアップしてる🍑💕
お腹もうっすらだけど筋肉のライン見えてきたし、何より体調が良くて毎日絶好調💪✨
ぴちぴちだったパンツ🩲も走ってるとずり落ちてくるのも出てきた🤣
しばらく体重計乗ってないからストレスも無し❣️
今月末くらいに体重計乗ってみよっかなー♫

コメント

みいこ✌

スロージョギング初めて知りました！
めっちゃ太ったので私もやってみようかな🏃

  • おせんべ

    おせんべ

    ちょっと小走りのペースで10分です🏃‍♂️♫
    難しく考えなくていいし、キッチンタイマー持って走ってます(笑)

    • 5月4日

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