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部屋の気温が23.2度、湿度72％服装が半袖肌着、長袖上下着て寝ています…

部屋の気温が23.2度、湿度72％
服装が半袖肌着、長袖上下着て
寝ています。
何か掛けてあげたほうがいいでしょうか？

朝方21.8度くらいに下がります。

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