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はじめてのママリ
妊娠・出産

38週の妊婦です。子宮口が全く開いておらず、赤ちゃんが下がってきて焦りを感じています。ウォーキングやスクワットで子宮口が開きやすくなるか、予定日超過の可能性はありますか?

明日で38週の妊婦です!
今日の検診で、エコーで赤ちゃんはかなり下がっていると言われて、内診もしてもらうと、子宮口は硬く、全く開いてないとのことでした😂

先週は丸一週間、痔で動けず、産休に入ってからというもの毎日10分とかしか歩いてないし、家でスクワットなどもまったくしていませんでした😭

あと2週間で予定日なのですが、そろそろ赤ちゃんも重くなってきてて焦りを感じてきました😂

ウォーキングやスクワットで子宮口ってそんなに開きやすくなるのでしょうか?

38週で全く子宮口開いてなかった方、どうなりましたか?
何かしてましたか?何もせずとも子宮口開きますかね💦
予定日超過コースでしょうか?

コメント

カカ

臨月になって焦って1週間に1〜2回、30分くらい歩いたり1日10回くらいスクワットしたりしてました(笑)ちゃんとしてなかったからなのか?体質か?陣痛がきても子宮口開いてませんでした!笑笑

ちなみに私の母も子宮口が開かずに帝王切開になってるので子宮口が開きにくい体質なのかなーなんて思ってます。

41週5日、ギリギリで超ビッグベビー(4000g越え)出産しました😂😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ちゃんと運動されてても陣痛きたところで子宮口開かないこともあるんですね💦
    子宮口は勝手に開いていくものだと思ってたので帝王切開にシフトすることもあるのですね💦

    4000超すごいです!!
    自然分娩だったのですか?

    • 5月1日
  • カカ

    カカ

    普段はグータラしてたのでちゃんとは出来てなかったです🥺笑 陣痛がきて丸1日半経っても1cmしか開かず(しかも赤ちゃんも降りてこず笑)、促進剤打って産みました😭経膣分娩です(帝王切開になるかもってなって総合病院に搬送されてましたが…)😊

    私は骨太で骨盤もしっかりしてるからか?下から産めるよーと言われてて(推定では3200gくらいだったからだと思いますが)…出てきたら4000g超えでみんなびっくり。笑 産道もお股もボロボロで大変でした💦

    自分語りすみません🙏

    予定日まであと2週間…不安や恐怖もあると思いますが、楽しみですね😊💕出てきた我が子を見たらこんなに可愛い子が私のお腹に入ってたの!?と妊娠中の大きなお腹が恋しくなっちゃうかも?しれないから、生まれるまではたくさん大きなお腹を愛でてくださいね😌妊娠中は早く産みたいー!ってなりますが(笑)

    • 5月1日
ママリ

1人目ですもんね😳
私も1人目出産の時39週の時点で空いてなかったです🤣
それまで雑巾掛け、階段上り下りウォーキング2時間
船漕ぎ体操めっちゃやってましたが開いてませんでした!笑
結局39週の検診の時に内診グリグリしてもらってそれが陣痛に繋がって産まれましたー!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    1人目です!なんか自分の勘ですが、子宮口めちゃ硬そうな気がしていて😂開かなさそうな気がしてます😂
    内診グリグリ効果あるのですね!
    痛そうですがそれで開いてくれるなら甲斐がありますね💦
    赤ちゃんだけ下がっていますが自分の出口がまだまだで急に焦りを感じております😭

    • 5月1日
  • ママリ

    ママリ

    初参婦はみんな硬いので焦らなくても大丈夫ですよ🥺
    でも早く産みたいですよねー🥺
    内診グリグリは本当痛いです笑
    声にならない声になります😂

    • 5月1日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    初めてだと基本硬いのですね!
    いずれはどんな形でも産まれるので気長に待ってみます🥹
    ありがとうございます!
    内診グリグリそんなに痛いんですね😂普通の内診でさえもちょっと痛いと思ってしまうので出産乗り越えられるか心配ですががんばります😭🙏

    • 5月1日