コメント
nico ☺︎ ゆるダイエット部
さくらちゃーん🥺
なんかここ数日見かけなかった🥺笑
同じくだよー😭
小学生やべぇと思ってる😇
あえて言うなら、体脂肪は1%だけ減ってた笑
体重は……………🤫
とりあえずストレッチだけは毎日やってた☝🏻
🔵の日はストレッチプラスYouTubeで動画1つだけやったよー🤣
わたしも5月はもうちょっと頑張りたい…🤲🏻
ぽんすけ𖤐 ̖́-ゆるダイエット部
はーい！！
今月はぜーんぜん続けられませんでした！！🤣
気が緩んで色々食べました🤤💓🤣
私も5月はYouTubeで筋トレ動画毎日1個やります！！💪✨
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
ぽんちゃんお疲れ様💞
今日ちょうど話せたから良かった😂✨️お互い今月はゆるゆるダイエットだったね🤣🤣🤣
5月は出来ることお互い頑張ろうね💪🔥- 4月30日
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ぽんすけ𖤐 ̖́-ゆるダイエット部
ねーほんまに！！🥹💓
ゆっくりペースでやるー！！🥺✨🤣
また報告会しよっ✨- 4月30日
ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆
ちょこちょこ運動はしてたけど
北海道旅行行って2キロ太ったし
お酒も辞められないし🙂↔️
おかげでそんなに体重もかわらないˉˡˍˉ
5月は私も頑張りたいな🥺
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
ゆずぴお疲れ様💞
北海道旅行羨ましいよー🥹🫶🏻✨️北海道行ったら美味しいもん祭りやし、食べるしか無いよね🥰
体重変わらないの凄いよ👏私絶対増えてる…ここ最近怖くて体重計乗れてないんだよね🥹明日は乗るね🙋♀️- 4月30日
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ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆
食べる飲むの毎日だったよ🤣
朝イチトイレいってから乗ろ🌟
私も乗ってきた🫡- 5月1日
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
最高やね🥰
私も乗った♡⃛今月はやる気出すぞー！！
今日も1日よろしくね🤝✨️- 5月1日
あにこ⛄ゆるダ部
はーい🙋♀️
今月は900g減
変わったことと言えばプロテインを取り入れたよ♬.*ﾟ
幼稚園が始まって早速、行きしぶりする日もあってそういう時にイライラ〜💢ってしてお菓子とか爆食いしたくなる🥹
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
あにこちゃんお疲れ様💞
900g減👏✨️素晴らしい✨
プロテインはここの！って決めてる？！マリネスのプロテイン飲みたいけど、定期課金厳しい💦
私正に、新生活で疲れとイライラ増してお菓子爆食いの日あってさ🥹3月の頑張りが嘘のよう😭5月は少しとかにして頑張りたいな🥹✨️- 4月30日
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あにこ⛄ゆるダ部
お疲れ様🫶
私はハーバライフってとこの飲んでるよ！
マリネスプロテインも気になるよね👀
分かるよ〜
爆食いするとスッキリするよね😂
ステッパーってどんな風にやるの？
時間？音楽に合わせたり？
ママリでもステッパー買ったってつぶやき見るから取り入れてる人多いよね😊- 4月30日
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
あにこちゃんおはよ🥰
ハーバライフのプロテイン見てきた♩これも良さそうだね✨️
今日から爆食い辞めるね😭
ステッパーはウォーキングの感じで踏み込んでくんだけど、私が買ったのは体捻りながら歩くのも出来るよ♩- 5月1日
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
ママリでステッパーたまに見かけるね♩効果聞きたい🤭- 5月1日
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あにこ⛄ゆるダ部
実はウェルネスコーチって人がいてその方の元で食事だったりを指導してもらってるんだ😊
そこでハーバライフの商品を推奨してて☺️
ステッパー、テレビ見ながらでもできるって聞くし気になってる😆
私も仲間入りしようかな🤭- 5月1日
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
ウェルネスコーチ😍✨️何それー！めちゃくちゃ良いね︎👍🏻 ̖́-
それは体調管理しながら痩せられそうだね✨️羨ましい♡⃛
そこでオススメされたんやね♩
あ💦そこ返信するの忘れててごめん🙏
子どもたち寝かしつけた後、テレビ見ながらステッパーやってるよ☺️散歩気軽に行けないから私には合ってる✨️
是非仲間入りしたら教えて💞- 5月1日
ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆
横からすいません🥹
このｽｸｼｮの画面
なんかのｱﾌﾟﾘですか？
良ければ教えてほしいです🥲
sakura❁¨̮ゆるダイエット部
nicoちゃんお疲れ様💞
旦那が早めの連休入ってたから出掛けたりしてて珍しくママリ殆ど開いて無かったよ😳🙌
小学生やべぇね😇😇😇早起き、宿題、準備、習い事、そして下の子のお世話と🥹nicoちゃんもきっと一緒だよね🙌お疲れ様だよー！✨️
体脂肪減ってるの偉い👏✨️私気が向いた時にステッパーやったくらいで、ストレッチとか全然だったー💦十分頑張ってて凄いよ︎👍🏻 ̖́-💓
sakura❁¨̮ゆるダイエット部
私もアプリ知りたい♡⃛
nico ☺︎ ゆるダイエット部
これですー🙌🏻🩷
シンプルで使いやすいですよ♩
nico ☺︎ ゆるダイエット部
アプリゆずママさんのとこに送ったよ♩
カレンダーで検索したらちょっと下の方に出てくる🤣
GWいいなーーおでかけーー🥺💕
朝早いのがとにかくつらいし、学校の状況が全然わからなくてこっちも戸惑ってるよ😂
すーぐ忘れ物するし、男子ィィィィ！ってなってる😇
お互い疲れ溜まってるんだよねきっとね😮💨
糖分とらなきゃやってられんのよ🍫🩷
たけまりさん初めてやってみたんだけど、転がったまま出来るやつあるからなんとかやってる🤣
でもなかなかキツい笑
どうしても自分のこと後回しになっちゃうから、ぼっちらぼっちら頑張ろう🥺✨
ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆
ありがとうございます🙂↕️🤍
sakura❁¨̮ゆるダイエット部
nicoちゃんおはよ🥰カレンダーアプリDLした︎👍🏻 ̖́-✨️ありがと♩
おでかけと言っても近所とか義実家行っただけやけどね😂
朝早いのほんと辛いよね💦分かるー！分からんすぎる🥹この間個人懇談で分からないこと一気に聞いてきた😂
たけまりさんのキツ過ぎず汗かくから良いよね︎👍🏻 ̖́-
そうだね🥹後回しになる💦今月頑張るぞ💪と気合い入れるけど、きっともうすぐ生理😂