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ゆん
サプリ・健康

夜眠れない、眠れても目が覚めてしまう等で眠剤飲まれているママさんい…

夜眠れない、眠れても目が覚めてしまう等で眠剤飲まれているママさんいますか？　何という眠剤飲んでますか？　夜勤もやっているからか最近眠れても途中で起きてしまいそこから寝られなくて辛いです😱 が、飲むの初めてだし病院行くのもためらってます😅 副作用とか依存性はありますか？

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