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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

出産後-10キロ減量したけど、まだ納得いかず、旦那と一緒に30キロ台目指して痩せたいと思っています。どうすれば痩せられますか?

出産してから-10キロ落ちたんですが、
まだ自分でも納得いかない体で、旦那に30キロ台目指そう!
と言う話になり痩せたいんですが、どーしたら痩せられますか?

コメント

R

身長がどれくらいあるのかわかりませんが
30キロ台は痩せすぎかなと思います💦
産前とは体型が違いますので30キロ台になっても思ってる体型にはならないかなと思うので
筋トレなどで締める方がいいかもです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね、(T ^ T)
    頑張って筋トレします🏋️笑

    • 4月29日
はじめてのママリ🔰

30キロ台目指すということは身長が150センチくらいとか、低身長って事ですかね🤔?
体重的にはかなり痩せて見えるはずなのに見た目が…って場合は、筋肉足りてなくて弛んで見えるのではないでしょうか?
筋トレすると健康的に痩せられますし、痩せやすい体質になるし、引き締まってスタイル良く見えるのでオススメです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    身長は160台です!
    見た目はどうかはわかりませんが、
    お腹の皮がすごくて(T ^ T)
    健康的に痩せたいので筋トレしてみようと思います🥰🩷

    • 4月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も162で、産後病気した時に40キロになったのですが、かなりガリガリだったけどお腹はたるんでる感じで、裸になるとキモかったです🤣
    筋肉付くと体重は増えますが、今より見た目は良くなると思います!
    ただ皮はある程度しょうがないかもしれないですね😭

    • 4月29日