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み
妊娠・出産

36週で浮腫みが気になります。臨月に入ると浮腫む方もいます。水分補給と適度な運動が対策になります。

今日から36週です。
起きてから驚くほど、手と足が浮腫んでいるのですが
皆様も臨月に入ると浮腫みますか?また対策法のおすすめも知りたいです。

ちなみに、水は頻繁に飲むのと、よく歩いてしまうことが原因なのでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

臨月がいちばん浮腫んでいました!!!!
なにしても浮腫むと思います😇

足の指を広げるやつ(ネイルするときにつけるやつみたいな)を
つけて、15分くらい足をあげると少しはマシになっていました😇

体の変化にびっくりしますよね。もう少し、尊い妊婦生活楽しんでくださいね☺️

AI

臨月ではないですがよく手がむくみます。。
妊娠中はしょうがないと思います。なにしても浮腫みます、、

ままり

私は逆にまったく浮腫まずです!足はだるいですが💦
もう正期産に入ってるので、出産時の出血に備えて少しはむくんだほうがいいんじゃ?と逆に心配です…

ちぃのまま❦

既に浮腫まくりなのでストレッチと寝る時は足を高くして寝てます🫠
何もしない日よりはマシなのでなるべく心臓に血流が戻るストレッチをするといいと思います😭

はじめてのママリ🔰

私も今日初めてすごい浮腫んで
びっくりしました😭💦