はじめてのママリ🔰
ミートソースはどうでしょうか？たくさん作って冷凍もしておけます。
全部フープロとかでみじん切りしてお肉は挽肉でいいから洗い物も少なくて済むしこういう缶も使うと早いですよ！🥫
あとはカレー！炒めるとかいらないから材料全部水入れて野菜やお肉入れて煮てルー入れる。しんどい時はそれでよし！としてます😂
あとはチャーハン、野菜みじん切りにしてしらすチャーハンすると、しらすに塩味がついてるから、ちょっと味覇みたいなの入れるだけでそれなりになります！！
ご飯は頑張り過ぎず休める時は休みましょう！
お茶漬けでもレトルトでもしばらくはお腹満たしてあげたらなんでもいいんですから🙆♀️
はじめてのママリ
簡単なのだと炭水化物取りがちになってしまうんですが、
ビビンバ
親子丼
ミネストローネにカールマカロニ入れたスープパスタ
お好み焼き
カレー
ハヤシライス
とかを、産後よく作ってました！
無理なさらずお惣菜なども使って楽してください🥹
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