赤ちゃんは暗い静かな環境で眠れず、明るくて話し声や音があると眠りやすいようです。昼夜のリズムを整えたいが、落ち着く環境で眠らせる方が良いでしょうか？夜はミルク後に寝て、夜中に数回起きますが、すぐに寝付くようです。
生後ほぼ1ヶ月、静かで暗い環境だと寝つきません
朝は7時までには窓を開けて明るくして生活音に慣らし、
夜はミルク後、20〜21時消灯にして、テレビ等を消してメリハリをつけることを意識していたのですが、
生後3週目くらいから、消灯してから寝ない、21〜23時ごろぐずる状態が続いてます💦
たまたまそのときに明るいリビングへ行き、
寝かしつけを諦めて抱っこしたまま家族と話していたところ、なぜかすぐ寝て🤔
それ以来、消灯して寝ずにぐずる→寝かしつけを諦めてリビングで家族と抱っこしながら喋る→なぜかウトウトして寝る
という状態になってます💦
どうやら雑音や大きめの話し声が好きなのか、
暗いところや静かなところではスッと寝つけないようです（どんだけあやしても泣き続けます、ねぐずりっぽい感じです）
昼も同じで、抱っこして喋っていたりテレビがついた部屋のはうがよく寝ます。
昼と夜のメリハリをつけてあげたいのですが、本人が落ち着く環境で寝かしてあげるのが良いのでしょうか？
暗くて静かな部屋で寝かしつけに成功したことがほぼありません💦
夜は一回寝ると朝までに2〜3回ほどミルクを飲みますが、飲んだらすぐ寝てくれます。ぐずるのは消灯前後です💦
話し声や物音があった方が好きとかあるんでしょうか？？
- きらら(生後1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちの子も生後1ヶ月〜3ヶ月頃、真っ暗部屋に行くとギャン泣きしていました、、🥹
寝かされるー！と思うんですかね😂
3ヶ月とか4ヶ月になると、だんだん生活リズムつけて行くと思いますが、1ヶ月とかだとまだママのやりやすい方でいいと思いますよ😊わたしはその時期は、リビングをすこーしだけ暗くしてNetflix見ながら抱っこでトントンして寝かせてましたー😂
きらら
ありがとうございます！
確かに寝かされたくないのかもです！真昼間とか、朝とか、逆に明るいし起きてていいよ〜って思うときにぐっすり寝てたりします、笑
はじめてのママリ🔰
寝て欲しい時間に寝てくれなくてきついですよねー🥹
わたしは、生後5ヶ月くらいから、寝る時はパジャマ着せはじめて、朝に普段着に着替えさせたりして、昼夜のリズムをつけていきましたよ😊
きらら
やっぱりまだリズムをつけるには早いですよね（ ; ; ）気長に付き合うことにします、、、笑
はじめてのママリ🔰
リズムをつけるのはめちゃくちゃいいことだと思いますが、わたしは面倒くさがり屋なので5ヶ月くらいまではのんびーりしてました😂
まだまだ寝不足続くかと思いますが、のんびり頑張ってください😊✨✨