妊娠・出産
産後5日目退院して自宅なんですが、胸がガチガチ痛くて寝れません🥲何かいい方法ありませんか？
産後5日目退院して自宅なんですが、胸がガチガチ痛くて寝れません🥲
何かいい方法ありませんか？
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月, 2歳7ヶ月, 4歳2ヶ月)
コメント
あずき
しんどいですね😭
保冷剤ハンカチでくるんで冷やす
張りがとれるまで搾乳してほぐす
よく夜な夜なしてました…
冷やしすぎると出なくなる
搾乳しすぎるとかえって張るみたいです
難しいですよね😭
あと上向いて寝るとおっぱいが
横に引っ張られて痛かったので
少し上半身挙上して寝てました💦
3児のママ
マッサージとかしても効果なかったので、搾乳して哺乳瓶に入れて冷蔵庫、次の授乳の時にその哺乳瓶を温めて、飲ませて寝かしつけたらまた搾乳やって感じで痛くなくなるまで出し切ってました😅逆効果らしいので出しすぎは良くないみたいですけどね笑
ねね
私はお風呂であっためながら出した方が痛まずにたくさん出せました！それで痛みもおさまりましたよ！おすすめします！
はじめてのママリ
わたしはとにかく冷やすしかないと助産師さんに言われて言われて横になってる時は胸の上に保冷剤置いて冷やしてました。
冷やすと少しマシになりますよ。
お大事になさってください😭
はじめてのママリ🔰
いろいろアドバイスありがとうございます🥲
いつ頃落ち着きましたか？
あずき
1人目最終的に完母なのですが
2.3ヶ月まで混合でミルク足してました。
6ヶ月くらいまで夜中張って
痛みとかはないんですが
母乳パッドにおさまらず
洗面台でしぼっては寝てってしてました😭
産後おっぱい爆発しそうな痛みは
1.2週間くらいで自然ととれました
3日目くらいからパンパンになりますよね💦
とにかく冷やして
しぼって圧抜きました🥹