死後の世界について考えると怖くなり、発作が起きることがあります。精神病かどうかはわかりません。
最近ふと思うんです…
人は死んだらどうなるのか？と…
考えると怖くなって軽い発作が起きます。
本当に怖いです…
これは精神病ですか？
- えみぶー(8歳)
コメント
あーぴっ🌼
精神病はそうだと思ったらどんどん悪い方向に流れていってしまうので違うと捉えましょ(>_<)‼️
はる
不安障害というやつですかね？予期不安という症状に当て嵌まるかもしれません。
軽い発作というのはパニックになったり、とかですかね？
産後ということもありホルモンバランスが崩れているのが原因かもしれませんし、一度かかりつけの産婦人科に相談されてみたらいいですよ😌
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えみぶー
回答ありがとうございます。
そうです、パニックになります。
大声を出したり、外に出て空気を吸ったりして気を紛らわしてます。
本当に自分がおかしくなってる気がして…
旗から見たらヤバい人ですね。
出産後はホルモンバランスの乱れがあり、毎日泣いてました。
恥ずかしくて産婦人科には相談できませんでした。- 3月29日
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はる
全然恥ずかしいことじゃないですよ、誰だってなりうる可能性のあるものです😌
精神疾患ってすごくタブー扱いされている部分がありますが、人間の細やかな精神構造に誤作動が起きることなんていくらでもあります🌟
あまり身構えず、カウンセリングだけでも受けてみては如何でしょうか😄産婦人科の先生も相談され慣れていると思いますよ、ホルモンバランスの影響力は本当に絶大なので😌
ちなみにうちの母もパニック障害ですが、薬を飲んだり適当な処置を施せばいくらでも治る見込みはあります！
今は落ち着いていて自分の中で折り合いをつけられているならいいんですが、いつか誤魔化しがきかなくなって突発的な発作に対応出来なかったりすることがあるかもしれない。そうなる前に軽く相談されるのが最善かなあと私は思いました😄- 3月29日
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はる
下の方への返信を見ての追記なんですが、症状がパニック発作と類似してると思われます。
原因が何であれ、一度相談されてみることをおすすめします🙌- 3月29日
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えみぶー
はるさんの回答を下に書いてしまいました。
すみません。- 3月29日
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えみぶー
明日、心療内科の予約が取れましたので行ってきます。
色々と詳しい回答ありがとうございました。- 3月30日
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はる
おお！それはよかったです！😊
ご丁寧にその後の顛末を教えてくださりありがとうございました🙇
どうかえみぶーさんの心が少しでも楽になりますように。- 3月30日
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えみぶー
色々とありがとうございました。
- 3月30日
Maimai..
全般性不安障害ですかね…と言っても、精神疾患は判断が難しいです💦
精神科医でも診断が正確でない事もあるようで。。。
発作はどんな感じですかね？
あまりヒドイなら心療内科に行ってみてはどうですか？？
産後そんなにたってないのも原因かもですよ。。
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えみぶー
回答ありがとうございます。
精神科に行って症状が和らぐならと思ったんですが、なかなか診断が難しいんですね…
発作は心臓がバクバクしだして、息が苦しくなりパニックになりどうしようもないふあんが襲ってきます。
産後のホルモンバランスの乱れが原因ですかね？- 3月29日
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Maimai..
ホルモンバランスの乱れもあると思いますよ。。
精神疾患とはいえ、脳の問題でもあります。
って専門家みたいな言い方になってしまってすいません…
ただ私が長い事ウツ・パニックと患っているので…
病院に行って相談するだけでも少し楽になるかもですよ⁈
赤ちゃん連れて行っても大丈夫だと思います。私も連れてきていいから、産後辛かったり何かあったらすぐおいでって言ってもらってます。- 3月29日
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えみぶー
回答ありがとうございます。
明日、心療内科の予約が取れましたので行ってきます。
赤ちゃんも連れてきてよいとの事でしたのでよかったです。
Maimai..さんはウツ・パニックを患っていらっしゃるんですね。
どういう症状があるのですか？
よければお聞き願いたいです。- 3月30日
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Maimai..
ウツは何か理由ある訳じゃないのに悲しくなったり、自己否定をしたり、不眠に痛み、など症状は色々です💦
パニックは発作になると動機や過呼吸とか。。
お陰様で妊娠してからは落ち着いていますが、昔はホント死にたくて自殺未遂もしました…
気の持ちようという方もいますが…そうじゃない事もあるので…
予約出来たんですね。最初は先生との相性などありますが、合いそうなら心の中のものを吐き出すといいですよ！- 3月30日
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えみぶー
詳しく回答ありがとうございます。
初診ということもあり、心療内科の予約取るの大変なんですね。2件断られました。
予約取れたのはいいですが、先生との相性が合うのか心配です。
私は寝てる以外は常に死についての恐怖が襲ってきて辛いです。
酷い時は発作や息ができなくなりそうになり苦しいです。
早くこの精神状態から抜け出したいです。
Maimai..さんは長い間患っていらっしゃって、その期間は常に精神状態は不安定でしたか？
良くなる時もありますか？
またお薬の服用はしてましたか？
質問だらけですみません。- 3月30日
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Maimai..
抗鬱剤・安定剤・眠剤を服用してましたよ💨精神状態は良い時もあれば悪い時もありました。
私は20歳で職場のイジメからウツを発症しました。その時は職場を変えて乗り切れてましたが、25の時に母が1番先に亡くなったんですが、そこから酷くなり死ぬ瞬間を目にしてフラッシュバックに悩まされてました。
祖父・祖母と看取り、一昨年には父を看取りました。。
これが原因です。。
今は妊娠もあり薬から離れて、割と安定はしてますが、産後はやはり頼る人もいないので不安ですよ。
医師との信頼関係を築くのは時間がかかると思います。いい先生だといいですね。- 3月30日
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えみぶー
昨日、2件の心療内科に行ってきました。
Maimai..さんの言うとおり先生との相性は大事ですね。
幸い片方の病院の先生は信頼できそうなので、しばらくはそこの病院に通って薬も飲みながら治療していきます。
良くなることを信じて…
Maimai..さんはお辛い経験をされてきたのですね。
精神状態が不安定になるのは、やはり原因があって知らぬ間に心が疲れちゃうんでしょうね。
私の原因は、父を亡くした事と職場を転々としてそのストレス知らぬ間に溜まっていて引き金になってるんじゃないかと先生がおっしゃってました。
もうすぐ赤ちゃんに会えますね。
今は安定しているのならよかったです！
産後は旦那様に頼って一人では抱え込まないようにして下さいね。
色々とありがとうございました。- 4月1日
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Maimai..
病院行かれたんですね‼︎
少しでも安定するといいですね。
自分が思ってるよりも頭や心は疲れているんですよね。
えみぶーさんも産後間もないですし、体も休まらないのもあると思います。
病院や薬の力を借りながら、ゆっくりでもまた穏やかな生活を取り戻してほしいです。
お互いに進んでいきましょうね！- 4月1日
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えみぶー
次は一週間後の予定ですが、症状が酷くなるようなら早めに受診したいと思います。
早く症状が安定することを願ってます。
そうですね。
自分はまだ大丈夫！と思っていても、心や頭や体は疲れてるんですね。
ありがとうございます。
Maimai..さんも無理せず残り少ない妊婦生活を穏やかに過ごして下さいね。
お互い進んでいきましょう！
色々とありがとうございました！- 4月1日
clover(*´∀｀)
生きたいって思うからではないでしょうか😊
誰でも死は怖いです
特に子供ができてからはかんがえますよ。
でも孫の顔を見るまでは生きてやる❗と考える45歳のママです😊
発作が出たら空を見るか深呼吸すると楽になりますよ🍀
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clover(*´∀｀)
ちなみに私はパニック障がいです😅
- 3月29日
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えみぶー
回答ありがとうございます。
子供を産んでから、死について考えると不安になるようになりました。
発作が出たら、外に出て空気を吸ったり、深呼吸して落ち着くようにはしてます。
その時は落ち着くんですが、また恐怖がやってきての繰り返しです。
パニック障害はどんな症状がでますか？- 3月29日
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clover(*´∀｀)
私も出産してから子供が病気しないか何故泣き止まないかとかでまたパニック再発しました💦
過呼吸みたいな発作ですね💦
もし母乳なら薬は緩いのしか飲めません。
私の場合は我慢して先生から母乳を止めて薬を飲む様に産後３ヶ月から言われました。
１度心療内科で話を聞いて貰い母乳も飲ませられる薬だけでも出してもらってはどうですか？
あまりキツいのを飲むと赤ちゃんは母乳で寝てばかりになるそうなので💦
私は母乳飲ませてる時はデパスしか飲めませんでした。
正直気休め程度でしたけど💦- 3月29日
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えみぶー
回答ありがとうございます。
出産後はナイーブになりますよね。
私は母乳とミルクの混合で育ててます。
薬によっては飲んでも、母乳あげられるんですね！
そうですね。勇気を出して心療内科に行きたいと思います。
ありがとうございます。- 3月29日
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えみぶー
明日、心療内科の予約が取れましたので行ってきます。
症状が少しは楽になるといいのですが…
色々ありがとうございました。- 3月30日
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clover(*´∀｀)
話を聞いて貰うだけでも楽になりますよ☺
誰にも言えない事をいっぱい聞いて貰って下さい😊- 3月30日
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えみぶー
話しを聞いてもらうだけでも少しは楽になりました。
しばらくはそこの病院に通い薬を飲みながら治療していきます。
色々とありがとうございました。- 4月1日
退会ユーザー
考えてる事はいたって普通の事だと思いますよ。死後が怖いなんて当たり前の事ですし。
ただ、産後ということなので、精神病と言うよりは産後うつなのではないかと思いますよ。
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えみぶー
回答ありがとうございます。
そう言って頂けて、死後が怖いのは私だけじゃないんだと思うと楽になります。
助産師訪問の時に産後うつのアンケートをしたら点数が高くて産後うつの可能性があります。と言われました。- 3月29日
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退会ユーザー
死を怖がるのは、やはりそれだけ生に執着があるという事なので、妊娠してからや出産後なら尚更あるあるだと思います。
ただ産後うつが酷いと本当に鬱病のようになってしまう人もいるそうなので、一度産婦人科や心療内科に相談してみると少し楽になるかもしれませんね(´・ω・)- 3月29日
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えみぶー
回答ありがとうございます。
やはり産後うつの可能性もありますかね…
勇気を出して心療内科に行きたいと思います。
ありがとうございます。- 3月29日
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えみぶー
明日、心療内科の予約が取れましたので行ってきます。
色々とありがとうございました。- 3月30日
そぅ♡たぁ♡
私もたまに考えます。
死んだらあっちの世界で同じように暮らせるのかな？とか
子供おいて死んだら…子供が事故とかに巻き込まれて先に死んだら…なんて考えます(二年続いて旦那の周りで4人ほど亡くなったので)
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えみぶー
回答ありがとうございます。
同じような考えの方がいると、私だけじゃないんだと楽になります。
周りの方が亡くなると余計にかんがえてしまいますよね。
死んだらあっちの世界があることを信じてます。- 3月29日
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そぅ♡たぁ♡
私、たまに今現在も生きてるのかあっちの世界なのかわからない時あります。
深く考えちゃいすぎて💧- 3月29日
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えみぶー
回答ありがとうございます。
深く考えすぎると、正常な判断ができなくなりますよね💦
考えないのが一番なんですけど、考えてしまいます。- 3月29日
えみぶー
こんな夜中にも関わらず、優しい回答ありがとうございます。
夜～夜中は恐怖が襲ってくるので寝られない事が多く毎日不安と戦ってます。
一人じゃ抱えきれなくなり、投稿させて頂きました。
精神病のおかしな人だと言われるかなと思っていましたが、皆さんの心ある優しい回答を頂けて感謝いたします。
ありがとうございます。
めめ
タナトフォビアというやつかもしれません。
高所恐怖症的な感じで死恐怖症もあるようです。
心がザワつく時は辛いですよね…(｡´･ω･)
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えみぶー
回答ありがとうございます。
タナトフォビア…
初めて耳にしました。
調べてみます。
恐怖が襲ってくるのが本当に辛いです…- 3月29日
えみぶー
回答ありがとうございます。
私自身もパニック障害なのかなと勝手に思ってます。
恥ずかしくてずっと誰にでも言えなくて…
思いきってママリに悩みを投稿したら、皆様からたくさんの優しい回答頂けて感謝です。
はるさんのお母様のお話しを聞いて、私もこの症状が治るなら心療内科に勇気を出して行ってみたいと思います。
ご丁寧な回答本当にありがとうございました。
えみぶー
回答ありがとうございます。
さっきまで軽い発作があり、コメントを頂いて少し落ち着きました。
おっしゃる通りどんどん悪い方向に流れていってます。
悪循環です…
あーぴっ🌼
過去に過度なダイエットと寝不足で過呼吸になり、安定剤を飲みはじめ、鬱になり…と悪化して最終的にリスカ、OD（オーバードラッグ）までいってしまったことがあるのでなるべく考えないようにしましょ(>_<)‼️
えみぶー
回答ありがとうございます。
そうですね。
なるべく考えないように頑張ってはいるんですが、特に夜～夜中に恐怖が襲ってくるんです…
怖くて寝れなくて起きてて、考えちゃうんです。
本当ダメですね、悪循環…
pipibuuさんは大変な思いされたんですね。
貴重な体験談ありがとうございました。
あーぴっ🌼
多分ホルモンバランスが邪魔してるんだと思います(´・ω・｀)そーゆーときは一人で悩まずママリで雑談とかすると忘れられますよ🤣
えみぶー
回答ありがとうございます。
ホルモンバランスの乱れを治す方法を検索してみます。
さっきまで恐怖と戦ってましたが、ママリの皆様に聞いてもらい雑談してる間は恐怖が襲ってこないので助かります。
ありがとうございます。