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ママリ
家事・料理

プレーンヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べている方、ヨーグルトと砂糖の割合を教えてください。調べたらヨーグルト100gに対してオリゴ糖5gと書いてあったが、全然甘くないです。みなさんはどうしていますか？

プレーンヨーグルトにオリゴ糖入れて食べてる方いますか？？



大体でいいので、
ヨーグルトと砂糖の割合教えてください！

調べたらヨーグルト100gに対してオリゴ糖5gって書いてあって、試したけど全然甘くなくて😂


みなさんどうしてますか？

コメント

かめ

こんにちは👋😃
わたし、ドバッと大さじ１くらいいれちゃってます！

とんまま

すごい昔に食べたことありますが甘くないイメージです！😂

ラカントのシロップタイプとかお値段そこそこしますが、少量でいい感じに甘いのでオススメです(*´ ˘ `*)

はじめてのママリ🔰🔰🔰

無糖オイコス１個にティースプーン１杯強入れてます！

km

毎朝ヨーグルト食べてますがだいたいヨーグルト100gに5gくらいいれます😊
あとはバナナ、ナッツ、レーズンなどプラスします✨

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