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ママリ
家事・料理

プレーンヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べている方、ヨーグルトと砂糖の割合を教えてください。調べたらヨーグルト100gに対してオリゴ糖5gと書いてあったが、全然甘くないです。みなさんはどうしていますか?

プレーンヨーグルトにオリゴ糖入れて食べてる方いますか??



大体でいいので、
ヨーグルトと砂糖の割合教えてください!

調べたらヨーグルト100gに対してオリゴ糖5gって書いてあって、試したけど全然甘くなくて😂


みなさんどうしてますか?

コメント

かめ

こんにちは👋😃
わたし、ドバッと大さじ1くらいいれちゃってます!

ママリ

すごい昔に食べたことありますが甘くないイメージです!😂

ラカントのシロップタイプとかお値段そこそこしますが、少量でいい感じに甘いのでオススメです(*´ ˘ `*)

はじめてのママリ🔰🔰🔰

無糖オイコス1個にティースプーン1杯強入れてます!

km

毎朝ヨーグルト食べてますがだいたいヨーグルト100gに5gくらいいれます😊
あとはバナナ、ナッツ、レーズンなどプラスします✨