家事・料理
普通に３０分だけ水につけて炊く発芽玄米を買って食べているのですが本…
普通に３０分だけ水につけて炊く発芽玄米を買って食べているのですが本当の玄米はなんか手間がすごくかかるんですよね？こういう簡単にできる玄米はあまり健康に意味ないですか？
- はじめてのママリ🔰
かな
白米より食物繊維やミネラルが多いので健康的だなと思います😊✨
普通の玄米を発芽させるのには一晩水につけておいたりするみたいですが、便利なものを活用するのも良いと思います！
我が家は夫も子どもも白米派で、私はもちもちのお赤飯が好きです😂
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