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夜中のミルクをなかなか卒業できないと悩んでいたのですが（ミルクを飲…

夜中のミルクをなかなか卒業できないと悩んでいたのですが（ミルクを飲んでたのは夜中のみ）、再度挑戦したところなんと２日連続夜中ミルクなしでいけました！

栄養の面と余りのミルクがあるので、朝やおやつ時に飲んでほしいのですが、またミルク依存？とかなったりするのでしょうか？
やめれなくなるのが怖いです😓

コメント

なな

パンケーキやスープに牛乳の代わりに余りのミルクを使用したらどうでしょうか？
牛乳よりも栄養価高くておすすめです😊

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