朝のパンは控えた方がいいですか？悪阻でパンを食べることがあります。
ほぼ毎朝パン食べてるのですが、やはりパンは控えた方がいいのでしょうか？
食べ悪阻でお腹が減った時もパンを挟んでしまうことがあります😩
- おもち(妊娠21週目, 2歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
なんで控えた方がいいんですか😳？？
毎朝時々お昼もパンです♪パン美味しいですよね🥹💕
ママリ
小麦はなかなか消化されなくて、消化器官に負担が掛かると聞いた事あります。
うちは朝食のパン回数を減らしました。
小さいおにぎり作って冷凍しておいて、チンすればいつでも食べられるようにしておくとかはどうですかね😄？？
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おもち
負担がかかるんですね😓
カロリーの問題だけじゃないのか、、、
そうできるようにしてみます！- 4月16日
めろんぱん
妊娠中産むまで悪阻で一切米食べられなかったです…
パン毎日食べちゃいけないってなったらどう生きて良いかわからなかったと思います！
パンが主食の国の人はアウトってことになりますよね😰
今まで生きてきて旅館とか以外で朝ご飯（米）食べたことないです😅
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おもち
そうなんですね！！
そこまで深く考えなくても大丈夫なんですね！- 4月16日
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めろんぱん
パンは太るから…とかよく言われますが、妊娠中増えたのは赤ちゃん胎盤羊水分の4.5キロだけです😅
- 4月16日
みみみ
今回の妊娠は特に小麦粉を欲する事が多くて😓
食べないと気持ち悪いし、食べれるものを。ということで、今までほぼ、朝はパン食べてます！(普段はそんなに食べない)
サラダつけたりして、なんとなーくバランスは考えてます！
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おもち
わたしシュガートーストしか食べられなくてカロリー大爆弾です🥲
野菜もとるように心がけます！- 4月16日
はじめてのママリ🔰
つわり中は食べられるものを食べればいいと思います😊
確かに小麦粉は太りますし糖質も多いので、つわりが落ち着いて他のものも食べられるようになったら減らして他のものも食べるで大丈夫じゃないでしょうか。
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おもち
そうですね！！
そうします☺️- 4月16日
おもち
先生に指摘されたという方を何人か知っていて🥹