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ままーり
家事・料理

みなさんが健康のためによく食べてる物、飲んでる物ってありますか?お子さんに食べさせてるでもOKです🙆‍♀️

みなさんが健康のためによく食べてる物、飲んでる物ってありますか?
お子さんに食べさせてるでもOKです🙆‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

魚です🥹肉ばかりにならないように魚レシピも色々調べて出してます。あと腸内環境がよくなるようにミルミルとヤクルトのませてます。善玉菌が増えたのかおならほとんどしなくなりました。

つき

生姜パウダーにハマってます。
毎朝お湯に溶かして飲んでます。
免疫力アップにつながると聞いたので!

はじめてのママリ🔰

iherbで買ってるサプリのグミです☺️

deleted user

ヤクルトとミルミル、発酵食品を積極的に摂るようにしています!
あとは塩分控えめにしたり、肉より魚、野菜多めにしたりしています!

しま

出来合いのものをあまり買わないようにしています。
添加物大国なので出来るだけ手作りで💦

はじめてのママリ

鉄分の入った飲むプレーンヨーグルトと、鉄分の入った牛乳です🥛
うちの子はコップだと飲んでくれないので、小分けパックのものを買いだめして飲ませています。