サプリ・健康
1週間でとにかく痩せたいってなったら何しますか?😹😹1週間だけでいいので…
1週間でとにかく痩せたいってなったら何しますか？😹😹1週間だけでいいので体調の心配より体の変化重視してくださる方コメントください！！
- なの(5歳8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
ファスティングと筋トレですかね🙌
はじめてのママリ🔰
朝バナナ、ゆで卵
昼おにぎり２つ
夜オートミール、納豆キムチ豆腐
飲み物は水だけ、
筋トレ2種類
これを1週間続けたらマイナス2キロ見た目もスッキリしました🤣でも続かなくてお腹空くしすぐやめました(笑)
おせんべ
ファスティングです。
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