さみまま
うちの長女もほぼ毎日コロコロです💦
先生からは毎日出ていてもコロコロなのは便秘と言われ、以前お薬をもらっていましたが、今はヨーグルトや乳酸飲料を飲ませると一本のうんちが出たりします✨
乳酸飲料(ヤクルトなど)抵抗がなければ飲ませてみるのもありかなと思います✨
ママリン
うちも気にしていろいろしてるけど
薬ないとうんち固くなっちゃいます💦(毎日は出ます)
体質かなぁと思ってます💦
さりな
うちもコロコロです！
保育所では良いの出ることもあるのらしいので、それで良しとしてます。
はじめてのママリ🔰
体質なんですかね？
上の子(4歳女の子)は朝ご飯いらない子で
でも幼稚園があるから
毎日ヨーグルトは食べさしています！
最近義母がヤクルトで働きだして
くれるので便秘にいいしと思い
ここ1ヶ月ぐらい毎日飲んでいますが
コロコロ。
なんなら5日とか普通に便秘。
病院で貰えばでますが
薬に頼らず自然がいいので
自然に出そうとしても難しいです😨
私がそんな体質なので
そうなのかなと思っています！
き
ワカメやきのこ、オクラなど、水溶性の食物繊維と
さつまいもや、切り干し大根などの不溶性の食物繊維と
両方とると良いみたいです🥰
納豆はどちらも入ってて、お手軽に撮れるのでおすすめです！
あとはヨーグルトや、乳酸菌飲料など取ってみるとかですかね？
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