その他の疑問

頚椎椎間板ヘルニアで痛みが増し、治療方法について相談です。経験や情報を教えてください。寝転がるよりストレッチは効果があるでしょうか？治療期間や方法について知りたいです。

頚椎椎間板ヘルニアについて

先週発症しました。

痛み止め飲んで、ブロック注射打って、鍼治療もしたけれど、日々痛みが増していくばかりです😭
肩甲骨左辺りが激痛、左腕は痛みとしびれで力が入らず、物を持つ事ができません😓

頚椎椎間板ヘルニアになった方、どのくらいで治りましたか？
どんな治療をしたら傷みが消えたなど、何でもいいので教えてほしいです😢

また、寝転がって安静にするより、痛みがあっても多少ストレッチ等した方がいいのでしょうか？

病院2件行きましたが、薬を飲んで安静にとしか言われませんでした。

経験した話や情報など教えていただけると嬉しいですm(_ _)m

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