妊娠中の食事について、甘い物やジャンクフードが食べたくて我慢している女性の相談です。マクドナルドやコカ・コーラを週に一回くらい食べたいと思っています。皆さんはどれくらい気をつけていますか？
皆さんは、妊娠中の食事どこまで気をつけてますか？
最近コカ・コーラが飲みたくて飲みたくて、、(笑)
お肉も焦げるくらい加熱したり、、野菜も栄養なくなるんじゃない？ってくらい洗って茹でてます😭(笑)
妊娠する前から、甘い物、お菓子、ジャンクフード大好きで、野菜なんてとってなかった生活だったから、
妊娠してから我慢我慢で正直疲れます(´；ω；`)
マクドナルドとか食べたくて、食べたくて、、😥
できれば週に一回くらいは食べたいです！(笑)
皆さんは、どれくらい気をつけてますか？
マクドナルドや、コカ・コーラ、お菓子どれくらいの頻度で食べてますか？
- りょん(7歳)
コメント
ととこ。
1人目は何もかも絶ってましたが2人目はわりとジャンクな暮らしでした(笑)
ウィルキンソンからコーラフレーバーの炭酸水出てるので気になるならそちらはどうでしょう？
けっこうコーラコーラしてます☆
pi💕
今月初めに出産しましたが、わたしもなぜかコーラが飲みたくて飲みたくて多分週に2.3本は飲んでました（笑）
マックも職場から近かった事もあり多い時だと週3くらいで食べてました（笑）
よくないんだろうな〜ってきもちはありましたが正直あまり気にしてませんでした😂
けど元気な赤ちゃんが産まれましたよ😊💕
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りょん
コメントありがとうございます😊
そして出産、おめでとうございます😍
先輩ママさんからそういうの聞けると本当に安心できて、気持ちが楽になれます！
気にしすぎる方が体に悪そうですもんね😭
私もあまり気にせずにpiさんみたいに元気な赤ちゃんが産まれるように、これからはあまり深く考えずいきたいです(⁎˃ᴗ˂⁎)💕- 3月27日
さあにゃん
全然気にしてないです（笑）
コーラも飲みますし
ファミレス行けば絶対メロンソーダ！
ステーキはレアで食べますし
マックで三角チョコパイ＋ポテトとか。
１週間の半分くらいはアイス食べますし
今日はケーキ２個食べました（笑）
体質もあると思いますが
尿蛋白尿糖むくみも出ず臨月です！
マック週1とか全然良いと思いますよ！！
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りょん
コメントありがとうございます😊
さあにゃんさんのお話を聞いて、気持ちが楽になりました😭
そこまで気にしなくても、大丈夫ですね☺️
私もあまり気にせずにいこう！って気持ちになれます！
ありがとうこざいます(⁎˃ᴗ˂⁎)❤- 3月26日
Namippe
私も今26wですが、
初期に控えてたカフェインは、時々少量だけ解放するようにしました😂
コーラは飲んでませんが、抹茶ラテとか紅茶とか。今は少量飲んでます(..)
お菓子も、体重は注意されてますが妊娠糖尿病とかには今の所なってないので、息子と一緒にオヤツTime作って食べちゃったりします😂💦
マクドナルド系も息子が好きなので、月2は食べてしまいますよ～(..)
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りょん
コメントありがとうございます☺️
同じ週数で、嬉しいです(*ˊᵕˋ*)
やっぱり食べたいし、飲みたいですよね😭
妊娠糖尿病にならない程度に食べたいと思います(｡•ㅅ•｡)❤
ありがとうございます😊- 3月26日
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Namippe
食べたいし飲みたいですよね😂💦
感染症とかあるやつは気にしてますが、オヤツとかまで気にしてられないです😂💦
お互い無事に出産出来ますように♡- 3月26日
退会ユーザー
妊娠糖尿や高血圧になると後が大変なので、マックは月一、炭酸飲料は飲まない、お菓子やケーキもだいぶ食べる回数を減らしています(＞人＜;)
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りょん
コメントありがとうございます😊
同じくです(´；ω；`)
糖尿と高血圧が怖くて怖くて😂
バクバク食べたいですよね(＞＜。)- 3月26日
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退会ユーザー
たべたいです🤤🤤😱😱
友達が妊娠中、ケーキが食べたくて食べたくて、食べていたら、子どもが酷いアトピー性皮膚炎になって産まれたのと、もう1人の友達はカレーパンが食べたくて、毎日一つ食べていたら、妊娠高血圧になり、次は子どもが産めない身体になってしまっていました。
すこしぐらいは全然大丈夫だと思うのですが、やはり、妊娠中の食べ過ぎは胎児や私たちにも大きな影響を与えてしまう可能性は高くなるのかなぁと思い頑張ってます😭😭- 3月26日
アキラ
ジャンクフードは
月に2回とかですかねー😊
我慢ばかりでストレス溜まるくらいなら、たまには食べてもいいと思いますよ☺️☺️
甘いものは少し控えめにしてた方がいいかとは思いますが😅
塩分糖分の摂りすぎにだけ注意して、
たまに息抜きです好きなものを食べるって感じですかね☺️
マック行ったら、夜は和食中心にするとか😊
あと、無糖のヨーグルトにオリゴ糖少し入れて、リンゴとかバナナとか入れて食べてます☺️
リンゴは皮のままの方が食物繊維もとれて、便秘にもいいみたいですよ😊
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りょん
コメントありがとうございます😊
そうですよね(＞＜。)
最近は食事の事が気になりすぎてストレスがやばいです😭
たまには、息抜きで食べたいと思います！
ヨーグルトの、美味しそう😍❤
便秘だし、、私もやってみたいと思います！
ありがとうこざいます(*ˊᵕˋ*)- 3月26日
だめまま
私は、コーラ大好きで妊娠前は毎日飲んでたくらいですが、妊娠してからは週一くらいで飲んでました！
揚げ物も食べたい時期あって、いっときは週3食べてました笑
お菓子も、普通に食べてて結果妊娠前より20キロ太りました笑
太り過ぎて難産になるの覚悟してたのですが、昨日陣痛きて6時間というスーパー安産でしたよ！
20キロは、流石にヤバイって言われると思うので我慢するのも大切かもしれませんが
我慢しすぎると、逆にストレスになって赤ちゃんにも悪影響なので
程々に頑張ってください😊
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りょん
コメントありがとうございます😊
同じくです😂
私も妊娠前はコーラ毎日飲んでました！
美味しいですよね(´；ω；`)(笑)
私も体重管理が大変で、そっちのストレスもあったんですけど、安産だったと聞いて安心しました(⁎˃ᴗ˂⁎)！
ストレスはダメですもんね(´；ω；`)
あまり気にせずに、ストレス発散のため食べたいと思います😍
ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)❤- 3月26日
tama
我慢する方が良くないと思って、私は全然気にせず毎日お菓子も食べ、炭酸飲料も３日に１本ぐらい飲んでます(笑)
マックも気にせず食べちゃってます！
食べないでストレス溜まるよりかは週１とかでも自分へのご褒美的な感じで食べたり、飲んだりして良いと思いますよ☆
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りょん
コメントありがとうございます😊
そういうの聞くと本当に楽になれます😭！
確かに我慢はよくないですよね(＞＜。)
私もそんなに気にせずに、ストレス発散していきたいと思います(⁎˃ᴗ˂⁎)💕
ありがとうございます😍- 3月26日
あーちゃん
私も今はウィルキソンの
コーラにはまってます♡
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りょん
コメントありがとうございます😊
私、全然その存在知らなくて聞いて驚いてます(⁎˃ᴗ˂⁎)！
コンビニに売ってますか😍？
スーパーですかね(｡•ㅅ•｡)？- 3月26日
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あーちゃん
コンビニだとあんまり
みないです😂
あたしはちょっぷるって
サイトで買いました( ´ ▽ ` )
ケース買いしかできないですけど😅- 3月26日
ぴ
カフェインはなるべく避けていましたが
主人が飲むコーラが美味しそうで
たまに一口だけ貰ったりしていました！
悪阻中、ポテトが食べたくなり
食べたい！！！！って思った時は食べていましたよ☺️
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りょん
コメントありがとうございます☺️
人が飲んでるの見てると本当飲みたくなりますよね😂
CMとか見てると、あー飲みたい！ってよく言ってます（笑）
ポテト、美味しいですよね(⁎˃ᴗ˂⁎)
食べたい時は我慢せず食べていきたいと思います💕
ありがとうございます😍- 3月26日
s
お菓子大好きで毎日食べてましたし、外食ばかりでコーラも大好物なのでよく飲んでました😂笑
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りょん
コメントありがとうございます😊
良いお言葉が聞けて良かったです😂（笑）
そういうの聞くと本当に安心できます！！
食べたらダメ！って思うともっと食べたくなってしまうもんなんですよねぇ😥（笑）- 3月26日
うえちゃん
全然気をつけてないです😂
外食大好きですし、
お菓子毎日食べてます🍭
今は落ち着きましたが私も一時期
コーラ飲みたくて飲みたくて…その頃
毎日飲んでましたよ😅
あと、私は魚が大嫌いで食べれないです💦
母に怒られてお菓子？おつまみ？的な
カピカピの小魚はたまに食べてます。
母は私の弟を妊娠中、コーラをずっと
飲んでたそうです。
そのせいか弟はコーラ大好きです！
多少子どもへの影響は
あるのかもしれませんが
私は気にせず好きなように
食べて飲んでます😁👍
今日のお昼もマックで
クウォーターにポテトLですよ…💔💔💔
先日の健診で少し
体重管理を注意されました😭笑
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りょん
コメントありがとうございます！
本当ですか😍？
私もうえちゃんさんに見習って、あまり我慢せず食べていきたいとおもいます(⁎˃ᴗ˂⁎)
魚！！私も苦手なんです😭
なるほど！私も小魚のお菓子買ってみます！
そうなんですね(´`*)
安心できます！！
明後日が妊婦健診なので、終わってからマクドナルドへ行きたいと思います😍！(笑)- 3月27日
りよ
コカコーラにカフェインゼロがありますよ(^^)
私は後期に入って毎日チョコ食べてました(*_*)たまに辛いものも我慢できず食べたり(￣∇￣)
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りょん
コメントありがとうございます😊
カフェイン０の飲みたいんですが、人工甘味料がこれまた心配で、、😭(笑)
でも普通のカフェイン入りのコーラよりはマシそうですね😍💕
甘い物わかります😂
毎日食べたくなりますよね(＞＜。
我慢しすぎもよくないですよね😥！- 3月27日
姉さん
全然気にしてないです\(◡̈)/
1人目も2人目も
初期はつわりがひどくて
ほとんど食べれず10キロ落ちました。
1人目は後期に入っても
気持ち悪いなーが続いていたので
お菓子とか好きな飲み物とか
普通に食べたり飲んだりしてました！
が、1人目の息子は
めちゃくちゃ元気に産まれてくれたので
2人目妊娠中の今も
何にも気にせず食べたいもの食べて
飲みたいもの飲んでます♡
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りょん
コメントありがとうございます😊
１０キロ😱！！
相当しんどい思いをされたんですね(＞＜。)
元気な息子さんが産まれたと聞いて、気が楽になります(⁎˃ᴗ˂⁎)💕
案外そんなに気にしなくて良いのかもしれないですね😍- 3月27日
ポテト
私はﾏｯｸ、ｺｰﾗ→週１～２
お菓子→週4(量は２口くらいしか食べません笑)
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りょん
コメントありがとうございます😊
そういうの聞くと、本当安心します😂！！
私もあまり我慢せず食べたい時は食べて飲みたい時は飲みたいと思います(⁎˃ᴗ˂⁎)💕- 3月27日
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ポテト
私は１日３回の食事でﾄｰﾀﾙで考えてるので、ﾏｯｸ食べたらその日は散歩したりしてｶﾛﾘｰ少しでも消費して、夜は千切りｷｬﾍﾞﾂでお腹いっぱいにしてからおかずとご飯を食べます笑
あんまり我慢したくないので笑- 3月27日
malili
元々炭酸はあまり好きじゃなかったですけど、初期は飲みたくて普通に飲んでました😥
お菓子もご飯より大好きなので辞められませんでした…
生物だけ控えてました
過度にならなければいいのかなと思ってます(^^)ストレスを溜めないよも大事だと思います！
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りょん
コメントありがとうございます☺️
同じく私もご飯よりお菓子派です😭
確かに！
過度にならない程度にこれからは少し気を楽にして過ごしていきたいと思います(⁎˃ᴗ˂⁎)💕- 3月27日
4児ママ
コーラは飲みたいと思わなかったですがファンタとかメロンソーダ飲んでました。わら
マクドも毎日食べたいとか思っちゃってます😅笑笑
2日連続マクドの時もありました（笑）
お菓子は中期に入るまではめっちゃ食べてましたが最近はあまり買わないようにしてます（笑）
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りょん
コメントありがとうございます☺️
炭酸飲みたくなりますよね😂（笑）
同じくです(＞＜。)
中期に入ってからは我慢するようにしてます！
本当は毎日でもお菓子食べたいです🙄(笑)- 3月27日
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4児ママ
初期の頃はジュースばっかりでしたが今わお茶を飲むようにしてます(-_-;)
お菓子コーナーにいくとどれも食べたくなります。わら- 3月27日
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りょん
お茶って何か飲んだ気しないんですよね😥
炭酸をカーッといきたいです（笑）
わかります！！
お菓子パーティとかしたい、、😭（笑）- 3月27日
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4児ママ
わかります！わら
したいですね❤わら
早く産んで元の体に戻って好きな物好きなだけ食べたいです（笑）- 3月27日
ももい
妊娠中はマクドナルド、コーラ、お菓子は食べたいときに食べたりしてました！
健診のときに問題なければ大丈夫ですよ(*´∀｀)
逆に授乳中の今、母乳の味がまずくなると聞き、甘いもの辛いもの気にしてます。>д<)
でも、妊娠から授乳終わるまでママが制限される時間長いので、気にしすぎずストレス溜めずいた方がいいと思います😊🎵
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りょん
コメントありがとうございます😊
先輩ママさんから聞けると安心できます😢
そうですよね(＞＜。)
期間が長すぎるから、ずっとそんな生活してると本当にストレスが、、😣
あまり気にしない方がいいですね(⁎˃ᴗ˂⁎)💕- 3月27日
りょん
コメントありがとうございます😊
何ですかそれ😍！初めて知りました😍！
是非飲みたい！！今すぐに！！(笑)
仕事帰りの旦那に頼んでみます！(笑)
あるといいなぁ(⁎˃ᴗ˂⁎)💕
良い情報ありがとうございます！！
ととこ。
私、コーラの味は好きなんですが飲んだ後の口の中の感じが苦手で…
なので初めてウィルキンソンのコーラフレーバー飲んだ時は私の好みを全て詰め込んだ最高の飲み物だと思いました( *´艸｀)
コーラ味なのに後味スッキリ☆
あるといいですね✨