ゆちゃん
大さじ1をクリア基準にしてました！
5-6ヶ月ならお出かけの予定が
あるときはお休みにしちゃっても
問題ないと思います☺️
日頃のお買い物とかは長くても
2-3時間で終わると思うので
食後1時間から2時間くらい
様子見してからお出かけしてました！
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