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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

腰が片側だけ痛くて、子供の相手もしながら公園や児童館に行っています。みなさんはどうしますか？

腰が痛いです。。。
片側だけ
寝て起きる時や前かがみになるときなどなど
自宅保育のため子供の相手もしなければなりません
ずっと家は暇なのでいつも公園や児童館に遊びに行ってます
みなさんなら行きますか？家にいますか？

コメント

MA

その状態から急にぎくっとなりぎっくり腰になったりします😭
なので外で子供とマンツーでなったらと考えるとリスクかもしれません🥺

とはいえ子供いると活動しないわけにもいかないし、腰痛ベルトつけてると少し違いますよ🥺！薬局で数千円であります

ぎっくり腰経験してから違和感でたらすぐストレッチと腰痛ベルトしてます！
違和感じゃなくてもう痛い段階ならストレッチとかは逆にダメですが…😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    ベルトしてるのですがほんと辛いです😭😭

    • 4月10日

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