コメント
あっぷる
納豆、鶏肉(ささみ、胸肉)、豆腐、味噌汁 ですかね〜✨
はじめてのママリ🔰
魚も安くないので
味噌汁でなんとかって感じです😓
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はじめてのママリ🔰
味噌汁はタンパク質なんですか?
- 4月7日
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はじめてのママリ🔰
キノコや豆腐や卵もたまーに入れています汗
味噌自体もタンパク質あるんじゃないですかね😅- 4月7日
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はじめてのママリ🔰
味噌汁にいっぱいのみます😏
- 4月7日
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はじめてのママリ🔰
私生活で理想通りにタンパク質摂るのって難しいですよね💧
きな粉も手っ取り早いみたいですね✨
あと、しらすおにぎり🍙も食べてくれます(^^)- 4月7日
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はじめてのママリ🔰
はい😭
きな粉は普通に売ってるやつとかでいんですかね😳
しらすは大好きです😍- 4月7日
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はじめてのママリ🔰
普通のきな粉でいいと思います♡
タンパク質タンパク質と一時、気になって逆にストレスになってた時期あったのですが
最近は給食が有り難い存在となったので
力抜けました。
味噌汁さえ採れてれば
子供は勝手に育つ！
と言い聞かせてます✨- 4月7日
ママリ
ささみ、魚(しらすや鯛)、たまご、ヨーグルト、きな粉が多いです！
ヨーグルト＋果物は手っ取り早いので楽ですよ☺️
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はじめてのママリ🔰
果実は太らないですか？
- 4月7日
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ママリ
そんな大量にあげる訳ではないので太らないです😅
- 4月7日
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はじめてのママリ🔰
きな粉は普通のきな粉ですか？
- 4月7日
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ママリ
おやさいきなこを使ってます☺️
- 4月7日
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はじめてのママリ🔰
お子さん用ですかね？
- 4月7日
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ママリ
5か月から使えるって書いてありました
- 4月7日
🔰まま
ゆで卵、胸肉でとってます！
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はじめてのママリ🔰
ゆで卵いいですよね😏胸肉苦手ですがどうにかして食べます笑
- 4月7日
まめ
食べてくれるのだとしらす、豆腐ですかね🤔
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はじめてのママリ🔰
しらす、豆腐大好きです🤗
明日買いに行きます🤩- 4月7日
はじめてのママリ🔰
食事だとほんと地道にたくさん食べるしかないですよね🥲
あっぷる
毎日少しずつ摂ってれば良いのかなと思い、意識して摂ってます！
はじめてのママリ🔰
わたしも頑張ります😭