生理前に食欲が増す理由や、食べ過ぎの罪悪感、健康への影響について相談中です。
生理前ってどうしてこんなにお腹空くんですか…？？
普段おやつ食べないか食べても小分けのお煎餅やクッキー１つなのに最近は毎日プリンやアイス、今日はマックのポテトとナゲットたべました🤣罪悪感やべえのに
さらに今インスタントのラーメン食べたくて食べたくて
もう…食べると思います。笑(夕飯は普通に食べました)
肌荒れや健康を考えると余分に食べない方がいいのはわかってますが、なぜか今回は欲望に従って沢山食べてるからかふらつきや頭痛が少ないです🤔いいのかわるいのか…
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
わかります！
私も昨日夜におやつ食べちゃいました😭
ぶたまんまん
めっちゃわかります！！
毎回生理前にドカ食いして
1.5キロ増えて生理後に必死に落としてます🤣💦
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はじめてのママリ🔰
ドカ食いしてしまいますよね！？
普段の倍くらい食べてしまいます…
諦めて生理の後食事気をつけようと思います😂- 4月5日
はじめてのママリ🔰
生理を起こさせるために
エネルギーを必要としてるって
聞いたことあります！
本当なのかこじつけなのかは
わかりませんが
体が必要としてるんだろうと思って
なるべく食べたいものを
食べるようにしちゃってます🤭🌟
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はじめてのママリ🔰
なるほど！生理前って体調崩しがちなのでたしかにしっかり食べた方が元気な気がします！ストレス発散にもなるし😂
こじつけかもしれませんが、
本能に従って食べて元気に過ごそうと思います！！！- 4月6日
はじめてのママリ🔰
この現象なんなんですかね？😅
よりによって甘いものやジャンキーなものが食べたくて仕方なくなるんですよね…