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ママリ
妊娠・出産

後期つわりがつらいです。食事や安産体操についてアドバイスをください。

後期つわりがしんどいです。
皆さんはどんなものを食べてましたか？？

安産体操などは後期に入ってからすぐしてましたか？
正産期に入ってからされてましたか？

コメント

がったん

絶賛後期つわり中です😭😭
かれこれ1ヶ月以上、夜ご飯まともに食べれず、バナナだけや飲み物だけなどの日が続いています.....
辛いですよね💦
検診先の病院では、せめてバナナとウィダーゼリーやヨーグルトとかセットで食べないと栄養ならないからねと言われました🥺🥺💦

  • ママリ

    ママリ

    バナナは栄養ないんですね💦💦ほんとに辛いです

    • 4月4日
  • がったん

    がったん

    タンパク質や炭水化物となるものを一緒に摂取してと指導されました....
    今どんなものを食べられてますか..？

    • 4月4日
  • ママリ

    ママリ

    茹で野菜かトマトとかのサラダ食べてます。あとはパンです
    豆腐とか肉とかはあまり受け付けなくて😂😂

    • 4月4日
  • がったん

    がったん

    茹で野菜なら栄養あるからいいかもしれませんね😭😭
    もみじさんのお気持ち本当にわかります、、わたしもほんとに毎日苦しんでるので...
    横になるとすぐ上がってくる感じ、吐きそうになる感じ、気持ち悪くなる感じ、、初期のつわり並みに辛いですよね🥺

    • 4月4日
  • ママリ

    ママリ

    横になると気持ち悪いですよね💦臨月までこれつづくのかなー？って嫌になっちゃいます。

    • 4月4日

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