サプリ・健康
もうすぐ妊娠10週の初マタです。貧血症状が辛くて、ディアナチュラの鉄…
もうすぐ妊娠10週の初マタです。
貧血症状が辛くて、ディアナチュラの鉄分xマルチビタミンのサプリを5~9wまで飲み続けていました。
1袋目はリニューアル前でビタミンA450μｇ
2袋目はリニューアル後でビタミンA770μｇ
含有されており、ビタミンAの過剰摂取は胎児の奇形率が上がると知り、かなり不安です。
妊娠の推奨量は超えており、脂溶性ビタミンなので排出されにくく体内に残りやすいようです。
食事からはあまり取れていないと思うので、過剰摂取まではいかないかと思いますが、少しでも奇形リスクを高めてしまったこと、自分の無知さに後悔しています。
妊娠初期の絶対過敏期にビタミンAを摂取していた方がいましたら、コメント頂けると幸いです。
- はじめてのママリ🔰
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